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【材料】：菟絲子30-60克（鮮菟絲子60-100克），核桃仁50克，粳米100克，白糖適量。

【做法】：

先將菟絲子洗凈后搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣；入米及核桃仁煮粥，粥將成時(shí)加入白糖稍煮即可。

【服法】：早晚服，7-10天為1個(gè)療程，隔3-5天再服。

性味歸經(jīng)：菟絲子性平，味甘、辛，歸肝、腎經(jīng)。

食性配伍：陰虛火旺、舌紅口干、性欲亢進(jìn)、大便干燥者忌用。

【養(yǎng)生堂提示】：

補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目。適用于腎氣不足所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦女帶下、習(xí)慣性流產(chǎn)等癥。